Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ikov z miasteczka Tczew. Mam przejechane 24998.80 kilometrów w tym 2163.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.60 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ikov.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 104.20km
  • Czas 04:52
  • VAVG 21.41km/h
  • VMAX 49.34km/h
  • HRmax 182 ( 98%)
  • HRavg 151 ( 81%)
  • Kalorie 2463kcal
  • Podjazdy 848m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rzepakowanie

Niedziela, 15 maja 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0

Nowe kwadraty do zaliczenia coraz dalej, ale dzięki temu trasy są też nowe... Wypadło na zachód od Pruszcza Gdańskiego. Dużo szutrów, trochę piasku, pierwsza połowa drogi może i pod wiatr, ale za to pod górę, z najwyższym podjazdem zniszczoną drogą leśną w kolbudzkich lasach. Kilka ciekawych zjazdów, powrót z wiatrem. W niektórych miejscach rowerzystów sporo.




  • DST 86.31km
  • Czas 03:45
  • VAVG 23.02km/h
  • VMAX 51.71km/h
  • HRmax 182 ( 98%)
  • HRavg 158 ( 85%)
  • Kalorie 2270kcal
  • Podjazdy 371m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót do Tczewa, oczywiście że pod wiatr

Niedziela, 8 maja 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0

Z Ocypla do domu, okrężną drogą (no bo jest okazja na zaliczenie nowych tras). Pod wiatr, no bo jak inaczej...




  • DST 46.72km
  • Czas 02:27
  • VAVG 19.07km/h
  • VMAX 40.40km/h
  • HRmax 145 ( 78%)
  • HRavg 117 ( 63%)
  • Kalorie 836kcal
  • Podjazdy 241m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Deszcz i piasek

Sobota, 7 maja 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0

Kolejna jazda po Borach Tucholskich. Znów piasek, a do tego kilkukrotnie padało... ale wiosenny deszczyk nie zaszkodzi. Przynajmniej mniej się kurzyło.




  • DST 61.78km
  • Czas 02:58
  • VAVG 20.82km/h
  • VMAX 44.85km/h
  • HRmax 178 ( 96%)
  • HRavg 128 ( 69%)
  • Kalorie 1241kcal
  • Podjazdy 176m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piach i sosny

Piątek, 6 maja 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0

Korzystając z pobytu w Ocyplu, trzeba było poszukać nowych dróg w okolicy (i zbierać kwadraty). Piach, piasek, piaseczek i sosny.




  • DST 68.08km
  • Czas 03:09
  • VAVG 21.61km/h
  • VMAX 49.41km/h
  • HRmax 176 ( 95%)
  • HRavg 150 ( 81%)
  • Kalorie 1677kcal
  • Podjazdy 479m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Ocypla na okrętkę

Środa, 4 maja 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0

Do Ocypla, ale okrężną drogą by ominąć remont za Swarożynem i pozbierać kwadraty po lasach.




  • DST 112.63km
  • Czas 04:52
  • VAVG 23.14km/h
  • VMAX 47.10km/h
  • HRmax 174 ( 94%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 2424kcal
  • Podjazdy 840m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kwadratobranie za Skarszewami

Sobota, 30 kwietnia 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0

Trochę nowych dróg na północ i zachód od Skarszew, czyli pogranicze Kociewia i Kaszub. Podjazdów sporo, szutrów też, piachu zabraknąć nie mogło...




  • DST 67.44km
  • Czas 02:48
  • VAVG 24.09km/h
  • VMAX 45.35km/h
  • HRmax 181 ( 97%)
  • HRavg 157 ( 84%)
  • Kalorie 1856kcal
  • Podjazdy 222m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kwadratobranie Grabiny - Pruszcz

Czwartek, 28 kwietnia 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0

Po pracy, po kwadraty w okolicach Grabin i lotniska w Pruszczy Gd. Nowe, fajne ścieżki zaliczone, może tam jeszcze wrócę.




  • DST 122.02km
  • Czas 05:42
  • VAVG 21.41km/h
  • VMAX 54.31km/h
  • HRmax 182 ( 98%)
  • HRavg 155 ( 83%)
  • Kalorie 2879kcal
  • Podjazdy 977m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gdynia - Kartuzy - Tczew

Sobota, 23 kwietnia 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0

Troszkę ambitniej, pociągiem do Gdyni, a stamtąd przez Kaszuby do domu. W końcu udało się odwiedzić Kartuzy. Drogi fajne, dużo górek, piachu, żwiru, asfaltu... Prowadzenia też nie zabrakło, nie wiem kto na kilku odcinkach wyznaczył szlaki rowerowe (np. szlak rowerowy Józefa Wybickiego), ale chyba sam tamtędy nie jechał.




  • DST 21.34km
  • Czas 01:21
  • VAVG 15.81km/h
  • VMAX 46.74km/h
  • HRmax 146 ( 78%)
  • HRavg 122 ( 65%)
  • Kalorie 555kcal
  • Podjazdy 108m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Żoną po obiedzie

Niedziela, 17 kwietnia 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0

Pokręcić się po Tczewie i okolicach.




  • DST 61.22km
  • Czas 02:32
  • VAVG 24.17km/h
  • VMAX 39.23km/h
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 157 ( 84%)
  • Kalorie 1560kcal
  • Podjazdy 143m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Biała Góra

Środa, 13 kwietnia 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0

Tak na szybko do Białej Góry, fotka w rozwidleniu Wisły i Nogatu i powrót do domu. Jedyna nowość to jazda w jedną stronę wałami zamiast asfaltem przez las. Może nie szybciej, ale wszystko jest przyjemniejsze niż te asfalt...