Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ikov z miasteczka Tczew. Mam przejechane 24998.80 kilometrów w tym 2163.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.60 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 61651 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ikov.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2022

Dystans całkowity:471.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:21:49
Średnia prędkość:21.60 km/h
Maksymalna prędkość:48.91 km/h
Suma podjazdów:2300 m
Maks. tętno maksymalne:185 (100 %)
Maks. tętno średnie:157 (84 %)
Suma kalorii:10803 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:78.55 km i 3h 38m
Więcej statystyk
  • DST 76.39km
  • Czas 03:15
  • VAVG 23.50km/h
  • VMAX 43.04km/h
  • HRmax 179 ( 96%)
  • HRavg 157 ( 84%)
  • Kalorie 1984kcal
  • Podjazdy 466m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Walka z wiatrem

Sobota, 26 marca 2022 · dodano: 30.03.2022 | Komentarze 0

Asfaltem do Starogardu, a stamtąd, przez Nową Wieś, do Karolewa i Pinczyna, żeby załatać lukę na dwa kwadraty. Bardzo ładne okolice, nieco piasku i górek. Bezchmurne niebo i konkretny wiatr, przeszkadzający w obie strony, chociaż na powrocie jazda to już tylko walka z wiatrem. Ale i tak fajnie.


Kategoria gravel, Samotnie


  • DST 75.80km
  • Czas 03:19
  • VAVG 22.85km/h
  • VMAX 46.91km/h
  • HRmax 182 ( 98%)
  • HRavg 155 ( 83%)
  • Kalorie 1986kcal
  • Podjazdy 586m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

3 kwadraty plus Nazgul

Czwartek, 24 marca 2022 · dodano: 24.03.2022 | Komentarze 0






  • DST 130.47km
  • Czas 05:57
  • VAVG 21.93km/h
  • VMAX 48.91km/h
  • HRmax 181 ( 97%)
  • HRavg 148 ( 80%)
  • Kalorie 2582kcal
  • Podjazdy 663m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kręcenie się za Morzeszczynem

Niedziela, 20 marca 2022 · dodano: 24.03.2022 | Komentarze 0

Objeżdżanie miejsc, gdzie mnie jeszcze nie było. Asfalt, pola, psy, piasek, las, dużo słońca.



Kategoria gravel, Samotnie


  • DST 116.11km
  • Czas 05:23
  • VAVG 21.57km/h
  • VMAX 41.23km/h
  • HRmax 185 (100%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 2329kcal
  • Podjazdy 360m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ambiwalentna stówka

Sobota, 12 marca 2022 · dodano: 24.03.2022 | Komentarze 0

Płasko ale podjazdy, słońce a zamarznięte jeziorka, bez wiatru a wiało...





  • DST 18.82km
  • Czas 01:24
  • VAVG 13.44km/h
  • VMAX 44.41km/h
  • HRmax 142 ( 76%)
  • HRavg 103 ( 55%)
  • Kalorie 383kcal
  • Podjazdy 122m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorna przejażdżka

Czwartek, 10 marca 2022 · dodano: 24.03.2022 | Komentarze 0

Z Żoną, sprawdzaliśmy czy jeszcze umie jeździć :D




  • DST 53.73km
  • Czas 02:31
  • VAVG 21.35km/h
  • VMAX 36.04km/h
  • HRmax 181 ( 97%)
  • HRavg 154 ( 83%)
  • Kalorie 1539kcal
  • Podjazdy 103m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kwadraty z Żuław

Środa, 2 marca 2022 · dodano: 24.03.2022 | Komentarze 0

Zbieranie kwadratów po żułąwskiej stronie Wisły.