Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ikov z miasteczka Tczew. Mam przejechane 24998.80 kilometrów w tym 2163.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.60 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 61651 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ikov.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2022

Dystans całkowity:432.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:24
Średnia prędkość:22.29 km/h
Maksymalna prędkość:54.31 km/h
Suma podjazdów:2589 m
Maks. tętno maksymalne:182 (98 %)
Maks. tętno średnie:157 (84 %)
Suma kalorii:10362 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:72.07 km i 3h 14m
Więcej statystyk
  • DST 112.63km
  • Czas 04:52
  • VAVG 23.14km/h
  • VMAX 47.10km/h
  • HRmax 174 ( 94%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 2424kcal
  • Podjazdy 840m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kwadratobranie za Skarszewami

Sobota, 30 kwietnia 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0

Trochę nowych dróg na północ i zachód od Skarszew, czyli pogranicze Kociewia i Kaszub. Podjazdów sporo, szutrów też, piachu zabraknąć nie mogło...




  • DST 67.44km
  • Czas 02:48
  • VAVG 24.09km/h
  • VMAX 45.35km/h
  • HRmax 181 ( 97%)
  • HRavg 157 ( 84%)
  • Kalorie 1856kcal
  • Podjazdy 222m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kwadratobranie Grabiny - Pruszcz

Czwartek, 28 kwietnia 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0

Po pracy, po kwadraty w okolicach Grabin i lotniska w Pruszczy Gd. Nowe, fajne ścieżki zaliczone, może tam jeszcze wrócę.




  • DST 122.02km
  • Czas 05:42
  • VAVG 21.41km/h
  • VMAX 54.31km/h
  • HRmax 182 ( 98%)
  • HRavg 155 ( 83%)
  • Kalorie 2879kcal
  • Podjazdy 977m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gdynia - Kartuzy - Tczew

Sobota, 23 kwietnia 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0

Troszkę ambitniej, pociągiem do Gdyni, a stamtąd przez Kaszuby do domu. W końcu udało się odwiedzić Kartuzy. Drogi fajne, dużo górek, piachu, żwiru, asfaltu... Prowadzenia też nie zabrakło, nie wiem kto na kilku odcinkach wyznaczył szlaki rowerowe (np. szlak rowerowy Józefa Wybickiego), ale chyba sam tamtędy nie jechał.




  • DST 21.34km
  • Czas 01:21
  • VAVG 15.81km/h
  • VMAX 46.74km/h
  • HRmax 146 ( 78%)
  • HRavg 122 ( 65%)
  • Kalorie 555kcal
  • Podjazdy 108m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Żoną po obiedzie

Niedziela, 17 kwietnia 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0

Pokręcić się po Tczewie i okolicach.




  • DST 61.22km
  • Czas 02:32
  • VAVG 24.17km/h
  • VMAX 39.23km/h
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 157 ( 84%)
  • Kalorie 1560kcal
  • Podjazdy 143m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Biała Góra

Środa, 13 kwietnia 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0

Tak na szybko do Białej Góry, fotka w rozwidleniu Wisły i Nogatu i powrót do domu. Jedyna nowość to jazda w jedną stronę wałami zamiast asfaltem przez las. Może nie szybciej, ale wszystko jest przyjemniejsze niż te asfalt...




  • DST 47.79km
  • Czas 02:09
  • VAVG 22.23km/h
  • VMAX 45.82km/h
  • HRmax 170 ( 91%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 1088kcal
  • Podjazdy 299m
  • Sprzęt Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

DK91 i powrót bocznymi

Niedziela, 3 kwietnia 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0

Tak z rana, plan był trochę inny ale wyszło krócej.